Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Атяшево Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Варвара Краса Сметана 15%, Лук, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
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