Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Mittagessen: P&W Remoulade, Harry Körner Balance Sandwich, Metzgerfrisch Bio Organic Wiener Geräuchert. Abendessen: Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dano1324's Gewichtsverlauf
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