Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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137,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Киви, Одари Молоко 3,2%, Банан, Кускус. Mittagessen: Белый Хлеб, Кублей Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Сулугуни , Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tanyuhalevandovskaya's Gewichtsverlauf
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