Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Ашан Яблоко Ред Чиф, МакКофе Капучино Di Torino. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Яблочный Сок, Михайловский Грудка Копчено Вареная, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо-Пашот, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Перекресток Патиссоны Маринованные, Valio Кисель Клубника без Сахара, Перекресток Щука Вяленая Палочки. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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