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6 günde 2 kilo vermenin ödülü olarak yağsız pişmiş köfte :)
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963 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Lahana Salatası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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pofudukkelebek's Gewichtsverlauf
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