Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 116,99g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 28,15g.
Frühstück: Targroch Кокосовая Мука, Targroch Клетчатка из Семян Подорожника, Сметана Домашняя, Творог 5%, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Суп овощной КЕТО, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Serenada Сыр Радамер , Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лакомка Семечки. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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ksuuu2606's Gewichtsverlauf
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