Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2477 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 311,92g.
Frühstück: Äpfel, Banane. Mittagessen: Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Voelkel Haferdrink Calcium, Alnatura Erdnuss Mus, Bio Vollkorn-Haferflocken. Abendessen: Naturli Veganes Streichfett, Lidl Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Brownie, DM Sportness Protein Schokolade. mehr...
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alex1800's Gewichtsverlauf
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