Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 42,15g | Eiw: 153,83g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Зеленая Зимняя Тыква, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Эдам 45%. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|