starwill01's Notizen, 10 Jan 22

tadi sebelum buka turun lebih dari sekilo dari sebelum sahur...
tapi update BB nya besok pagi aja deh sebelum persiapan ke kantor,,
takut php yang sebelum buka, soalnya buka nya lumayan banyak, 618 kalori...

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1415 kcal Fett: 59,31g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 154,99g.   Frühstück: Margarin, Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jahe, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Abendessen: Kobe Boncabe Level 50, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tempe Rebus, Rumput Laut Kering, Kecambah, Tahu Bakso, Tahu, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Jahe, HiLo Swiss Chocolate, Nasi Goreng. mehr...


Kommentare 
eh, salah 684 ternyata, wkwk masih pingin makan manis2 pula... 
10 Jan 22 vom Mitglied: starwill01

     
 

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