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First time I've come out even in a while. I feel good b/c I resisted the urge to buy that strawberry crumb cake at the grocery store yesterday. I actually stood by that cake for almost a minute tryingto decide if I should buy it. Thank God for giving me the strength to walk away!
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: banana, kellog's raisin bran crunch, milk 2%. Mittagessen: navel orange, Sandwich. Abendessen: snickerdoodle cookie, Mashed Cauliflower, ox tails. Snacks/Sonstiges: sargento string cheese, yoplait original mixed fruit. mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, cardio - 1 Stunde und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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astraea82's Gewichtsverlauf
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