Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 202,73g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Орехи Кешью, Мёд, Alpro Almond Миндальное Молоко , Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Жизнь Март Котлета Куриная с Гречей и Грибами. Abendessen: Финик, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|