Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: 대두 단백질 분리, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 김치전, 팔도 비빔면, 오리알. Abendessen: 삶은 계란, 김치전, 아몬드, 롯데 82% 드림카카오. Snacks/Sonstiges: 백설 김치전. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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