Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 153,40g.
Mittagessen: Рахат Темный Шоколад 80%, Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Пастилушка Пастила, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Abendessen: Яблоко Желтое, Помидоры, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Бигус. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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