Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Атяшево Карбонад Юбилейный. Mittagessen: Банан, Молочная Станция Сметана 15%, Рестория Шеф Сырники Классические, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Красные Помидоры. Abendessen: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Помидоры, Лук, Варвара Краса Сметана 15%, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
|