Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 294,31g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Грецкие Орехи, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Протеиновый Порошок, Добрый Томатный Сок, Печеное Яблоко, Кофемания Флэт Уайт , Буше Тарт с Яблоком и Лимоном, Кофемания Круассан с Лососем, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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