Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Helcom Джем из Инжира, Молокія Йогурт 1,6%, Now Foods Омега 3, Украинский Творог 5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вода, Чай. Mittagessen: Котлеты куриные, Каша гречневая, Суп овощной. Abendessen: Оливковое Масло, Чумак Вяленные Помидоры, Turron Слива Вяленая, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Milka Конфеты, Апельсин, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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