Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
405 kcal
|
Fett: 15,15g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 52,36g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Kurkku, Paprika (Keltainen), Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Valio Oltermanni, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Uskaltauduin vaa'alle ensimmäistä kertaa joulun jälkeen. Tästä se taas lähtee 3 viikon lomailun jälkeen. Ei se paino näköjään suklaata syömällä laske 😂😆
10 Jan 22 vom Mitglied: MindePinde76
|
Hyvähän toikin oli itselleen todistaa vastaisuuden varalle 😂 ei se salaatti ja porkkanakaan aina kyllä auta
11 Jan 22 vom Mitglied: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MindePinde76's Gewichtsverlauf
|