|
Отчитмилился. За два дня + 2,7 килограмма.
Пора, пора «опадать».
P.S. Ниже есть красивое куриное филе, по мнению многих, рассказываю рецепт. В глубокой миске смешал: соль с травами (из магазина), затем надрезанное филе, залил всё соевым соусом, дал постоять сутки в холодильнике. Затем уложил в пластиковую пароварку для СВЧ и поставил эту конструкцию в микроволновку, на максимальной мощности 10 минут. Результат ( со слов вкусивших) вкусно, не сухое.
|