Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 209,75g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Горбуша. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|