Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 97,75g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: LU Dinosaurus, Lotus Speculaas. Mittagessen: Colruyt Everyday Vleessalade, Americain Prepare, Bruine Boterham. Abendessen: Bruine Boterham, Americain Prepare, Colruyt Everyday Vleessalade. Snacks/Sonstiges: Vedett Vedett, Duvel Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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