Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Вода, Чай с Молоком, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Президент Творог 9%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Охотный Ряд Сосиски с Пармезаном. Mittagessen: Вода, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Помидоры Черри, Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром. Abendessen: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Азбука Вкуса Филе Грудки, Passioni Pane Carasau. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Феофания0-'s Gewichtsverlauf
|