Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Конфета, Зеленый Чай, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: МарС Мини, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikuliy12's Gewichtsverlauf
|