Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Зефир. Mittagessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Grand di Pasta Макароны, Грудка Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье, Болгарский Перец, Кекс шоколадный с бананом, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|