Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 103,14g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 36,86g.
Frühstück: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Укроп, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Norven Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару, Serenada Сыр Радамер, Суп овощной КЕТО. Snacks/Sonstiges: Лакомка Семечки. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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ksuuu2606's Gewichtsverlauf
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