Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Buongrano Biscotti Integrali, Pandoro, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Macine. Mittagessen: Polpette di Tonno, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Sale, Pane Comune, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Cipolle Mature Cotte, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Parmigiano Grattugiato, Pane Comune, Zuppa di Ceci, Fegato di Vitello, Polpette di Tonno. Snacks/Sonstiges: Pavesi Ringo Nocciola, Banana, Kinder Pane Cioc. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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