Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken , K-Classic Gouda Jung , Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Frikadelle, Pierogi Ruskie. Abendessen: K-Classic Gouda Jung, Edeka Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Marbertz Puddingteilchen, Edeka Lebkuchenherzen, Marzipankartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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