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Pós treino Ovos mexidos Biscoito de arroz com requeijão cremoso light Café ☕️😻
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1318 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maxixe. Abendessen: Maçãs Fuji, Músculo Bovino, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maxixe. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Canela, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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agathacath's Gewichtsverlauf
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