Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Сахар, Alti Brie, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Metro Chef Моцарелла, Barilla Макароны. Abendessen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Сладкий Красный Перец, Heinz Кукуруза Сладкая. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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