Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Мёд, Ряды Клубника Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Националь Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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