Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 27,69g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Кекс шоколадный с бананом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: НЕВА Зефир, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Оливье. Abendessen: Мандарины, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливье, Грудка Индейки, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Морковь, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|