Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Шоколад, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Конфета, Кофе, Капучино, АТБ Котлета в Тесте. Abendessen: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Шоколад, Своя Линия Йогурт Клубника-Ревень, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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