Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 260,82g.
Frühstück: Fruit d'Or Margarine, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales . Mittagessen: Lidl Yaourt Nature, Pomme, Escalope de Poulet, Pain Blanc, Bridélice Crème Fraîche 15%, Monoprix Beurre Doux, Notre Jardin Flageolets Verts, Haricots Verts, Carrefour Bûche de Chèvre, Lidl Mimolette. Abendessen: la Maison Guiot Sirop de Violette, Lidl Lardons Fumés, Auchan Pâte à Pizza, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Flageolets Verts, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jestelle71's Gewichtsverlauf
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