Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Серый, Violife Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Макароны или Лапша с Сыром, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|