Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 238,12g.
Frühstück: Flora Margariini 60%, Kotimaista Kermajuusto, Fazer Vehnä Paahto (19g). Mittagessen: McDonald's Mozzarella Sticks (3), McDonald's McFeast-Dippi, McDonald's Sundae ja Suklaakastike, Broilerikeitto. Abendessen: Fazer Amica Nakkikastiketta, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Hedelmärahka, Fazer Fazerina Granola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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