Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 74,23g.
Frühstück: Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры Черри. Abendessen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Азбука Вкуса Бекон Сырокопчёный , Охотный Ряд Сосиски с Пармезаном. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Азбука Вкуса Forma Смузи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Феофания0-'s Gewichtsverlauf
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