Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 96,80g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 8,26g.
Frühstück: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Mittagessen: Compaxo Spekreepjes, Plus Milde Olijfolie , Plus Biologische Courgette, Ei, AH Champignons, Jumbo Bladspinazie. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Varkenskarbonade (zonder Bot), Remia Balsamico Dressing Zero, Ei, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Plus Milde Olijfolie . Snacks/Sonstiges: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Avocado Eetrijp. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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