Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 164,78g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Соленые Крекеры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Груша, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , President Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Зенченко Творог Нежирный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fox.mary271198's Gewichtsverlauf
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