Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяноблин, Каша 5 злаков. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Маринованная Сельдь, Красная тушеная фасоль, Рыбный Суп. Abendessen: Домашний сыр из кефира, Лепешка, Макароны с Тушенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|