Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 176,75g.
Abendessen: 맥심 모카골드 에스, 심플잇 포켓누룽지, 양반 밤단팥죽, 밥, 노브랜드 쫄깃한 편육. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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