evitacandra's Notizen, 12 Jan 22

Mantul 😍

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
993 kcal Fett: 44,66g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 89,37g.   Frühstück: Pisang, Buah Pir. Mittagessen: Tomat Merah, SuperIndo Rolade Ayam, Tahu Bacem, Telur Rebus, Bakmi. Abendessen: Tahu Bacem, Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam. mehr...
1754 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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