chmonchik's Notizen, 12 Jan 22

12.01.2022
Бассейн 🏊‍♀️

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1730 kcal Fett: 86,25g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 122,03g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Авокадо , Минтай Жареный. Mittagessen: Минтай Жареный. Abendessen: Картофель Отварной, Говядина Постная, Лента Рис с Морковью и Луком, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника , Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
719 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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