Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Green Tea, Helga's Wholemeal Bread. Mittagessen: White Rice, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RiskGambits's Gewichtsverlauf
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