Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: 八方雲集 無糖豆漿, 早安美芝城 燻雞吐司. Mittagessen: 炒豆芽, 餛飩湯, 滷蛋, 白飯, 豬肝連, 新興四六一 軟骨肉. Abendessen: 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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