Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 125,20g.
Mittagessen: 공기밥, 아귀찜. Abendessen: 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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