Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мистраль Киноа Белое. Mittagessen: Geneticlab Whey Pro Cookie, ВкусВилл Молоко Цельное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Индейка Тушеная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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