Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
30 Sep 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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chutei o balde esta semana..... na verdade o chute começou na quinta passada, quando fui fazer um curso e o coffee era lotado de uma variedade de brioches......hehe,,,daí como esta semana é niver da minha sobrinha e as comemorações já começaram ontem, resolvi voltar só segunda que vem..... é melhor assim, do que ficar saindo e voltando.... meu peso vai subir até 71,5 no máximo...depois na semana que vem, faço a indução severa de atkins e elimino tudo.....tranquilo....só estou atualizando o peso, para nao me perder....gosto de contabilizar todos os aumentos e retornos.....valeu !!
30 Sep 14 vom Mitglied: Valleska
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Valleska's Gewichtsverlauf
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