Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Caffè Espresso. Mittagessen: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno, Rucola , Cipolle, Tabasco, Semi di Girasole Sbucciati. Abendessen: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Duetto Gorgonzola e Noci. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davide tomasi's Gewichtsverlauf
|