Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 88,32g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Красный Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|