Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 260,77g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Булочка Хот-Дог , Папа Может Сервелат Финский, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чеснок, Зимовье Рататуй по Домашнему, Помидоры, Растительное Масло, Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа. Abendessen: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Иней Карбонад Столичный, Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Просто Азбука Морс Клюквенный, Cheetos Чипсы Кетчуп, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Чеснок, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Иней Карбонад Столичный, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|