|
een kilo op twee dagen... het zal aan de tijd van de maand liggen? mijn gewicht bepaalt mijn gevoelens weer enorm. ik besef heel goed dat ik hier controle over kan hebben.
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 30,43g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 92,30g.
Mittagessen: Banaan, Boni Cereal Flakes, Boni Griekse Yoghurt 0%. Abendessen: Carrefour Arachideolie, Boni Cheddar Smeltkaas, Honing, Mosterd, Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel, Sla. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir de Noir. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ik denk dat ik in hetzelfde schuitje zit. het gaat er wel weer af zeker. als we ons schema blijven volgen.
13 Jan 22 vom Mitglied: Watterniaux
|
Bij tijd van de maand gaat mijn gewicht ook een kilo omhoog en als ik blijf opletten op mijn eten, de week erna weer 1,5kg er af.
13 Jan 22 vom Mitglied: haludielhealthy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|